鄧予立看世界

現代城市人生活緊張，平常應酬頻密，以我自己為例；平均每天睡眠3-4小時，在辦公室時兩眼緊盯前面的幾台電腦，開會議時講話又多，我還有一點，經常到外地公幹，飛行時間和待在酒店停留住宿就占了每個月大部分時間，這些生活習慣與很多誇國企業的管理人員一樣，可幸我從未有沾染上吸煙、嗜酒中物和賭錢搓麻將等另類習慣，工餘以外都喜愛靜態的休閒樂趣；看書、聽音樂、看戲、電視長劇、看足球比賽和逛商店、書店等，近年經常乘到國外工餘時，乘機旅遊一番，也陪養了寫作興趣。 
 

生活緊張作息無定時，肥膩飲食又多，容易滋生疾病，尤其是我已踏入甲子之年，每年季節交替時，更容易感染風寒感冒，我最怕遇上咳嗽，喉嚨發炎，沙啞失聲等症狀，因此，每次出門遠行，一定帶中成藥備用。 
 

老父親是中醫師，行醫有50多年，他生前非常留意我們家人的起居飲食，偶然家人不舒服，他憑經驗早在家中煎好中藥，供我們下班服用，我們在他的照顧下，50多年來很少關照西醫生，真是非常幸運。 
 

自他離世後，有病時才破例到中醫或西醫診所看病，我習慣服用中藥，不管是煎成中藥或成藥，它們苦澀味道我自小就司空見慣了，根本不能把我難到，所謂“苦口良藥利於病”，我早就知道這個道理了。 
 

老父親留下數張方劑；其中一張小方劑只有8味中藥；就是：  

川銀花 4錢   土茵陳4錢    淡竹葉3錢    夏枯草4錢    

         雲苓3錢    生薏仁8錢    佩蘭葉2錢       藿香2錢 

這方劑自我女兒上幼兒園後，老父親每個周日就親自為我們煎藥，是我們家人每周的例行藥飲，老父親說方劑清熱、解毒、去濕、有健脾胃平肝火之功效，除有外感或其他症狀外，可以作為“平安涼茶”飲用，自始我們一家都按時服用這方劑，很多朋友都關心我緊張的生活，每次都覺得十年如一日，精神奕奕，他們估計與我常服補品或補藥有關，我向朋友們介紹我只有服用上述這劑“平安涼茶”，其他補品、補藥和維他命等等，概不服用。  

在台灣有些朋友還向我索取這方劑，個別的已開始習慣服用了，效果很好，能健身去濕熱，減低發病是保身其中良方之一。老父親附帶簡述方劑中8種中藥的功效，我把它抄錄下來；供朋友了解它們的功效：    

  這種普通的家常方劑，10年前每劑約2港元左右，近年中藥價錢由於供求關係，其中以川銀花價錢大幅暴漲，月前每服藥價錢漲至28港元，近日才稍回落至16港元，我覺得此方用作日常健脾去濕，功效不錯，是老父親留給我的一服珍貴遺產。